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Água detox para perder peso rápido!

Perder peso é o sonho da maioria das mulheres, e enxugar alguns quilinhos e deixar a silhueta enxuta não é uma das tarefas mais fáceis, é preciso muita dedicação , esforço , abrir mão de certos hábitos antigos entre outros…
E a água detox ou água Sass promete auxiliar nesse processo.

O processo detox, ou desintoxicante, promete, com algumas combinações de alimentos específicos, limpar o organismo de toxinas que o estejam impedindo de funcionar na sua melhor performance, prejudicando a saúde, o bem-estar e o próprio emagrecimento.
E a água Sass ou água detox só faz complementar e dar aquela forcinha extra para aquelas pessoas que não tem o hábito de beber água.

Criada por Cynthia Sass, diretora nutricional da revista Prevention, para limpar o organismo a receita de bebida desintoxicante levou o nome de água sass, mas é comumente conhecida como água detox, e tem sido uma grande aliada para quem está querendo perder peso.
Água Sass é uma bebida desintoxicante saborizada que acalma o trato gastrointestinal e elimina as toxinas do corpo, tem ação diurética, ou seja, reduz o inchaço e ocasiona na diminuição da barriga.
É uma maneira fácil de aumentar a perda de peso como parte de um sistema de emagrecimento.

Seguem algumas receitinhas bem fáceis de fazer:

ÁGUA SASS

Água detox

Ingredientes:
2 litros de água filtrada ou mineral
1 colher de chá de gengibre ralado sem casca
1 pepino do tipo caipira em rodelas e sem casca
1 limão taiti fatiado (sem casca)
12 folhas de hortelã fresca

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia.

ÁGUA DE LARANJA, GENGIBRE E CANELA (ESTIMULANTE E TERMOGÊNICA)

Água detox

Ingredientes:
10 folhas de hortelã frescas
3 canelas em pau
3 rodelas finas de gengibre fresco
4 rodelas de laranja (ou tangerina) com a casca
1 litro de água filtrada.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia.

ÁGUA DE FRUTAS VERMELHAS, HORTELÃ E CRAVO DA ÍNDIA (ANTIOXIDANTE E ACELERA O METABOLISMO)

Água detox

Ingredientes:
½ xíc. (chá) de frutas vermelhas (mirtilo, morango, framboesa e amora)
1 ramo de hortelã
1 col. (chá) de cravo-da-Índia
1 litro de água filtrada.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia.

Agora não tem mais desculpas para não beber água heim, vamos dar um empurrãozinho nessa dieta aí!

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Beijos

Jaqueline Fernandes

Carioca, formada em enfermagem por vocação e blogueira por paixão! Como uma boa aquariana sou completamente racional, extremamente crítica e detesto a idéia de ter que me submeter a regras e padrões.

4 comentários em “Água detox para perder peso rápido!

  1. Não conhecia água detox, só suco detox ou água aromatizada. Eu to enxugando as medidas com dieta e por 20/30 dias tomando shake substituindo o jantar. Ta me auxiliando muito e estou focada também, perder peso até o final do ano.

    Gostei da dica, bjs!

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